你可能戴一副深度近视镜，并且脸上疙里疙瘩，但你同时可能五官端正、明眸生辉；你可能略胖或略瘦一些，但同时可能皮肤白皙，秀发如云；和陌生人交往，你可能过于拘束乃至呆滞，但与朋友在一起你却可能谈笑风生，潇洒自如；  你可能较孤僻，不被众人理解，但同时你却可能有超凡脱俗的精神境界。其实，每个人身上都不缺少美，“只是缺少发现”。当你学会自我欣赏的时候，你会意外地发现，自己的确有许多地方超凡脱俗，令人欣赏。

    清晨，穿衣镜前5分钟的自我欣赏，能使人一天信心十足，精力充沛。夜晚，临睡前对自己一整天的人生成绩的自我欣赏，又可能使转天过得更美好。

    有一句谚语：“你认为自己有多聪明，你就会有多么聪明。”欣赏自己，可能你趋于完美。有一个家喻户晓的故事：朋友们决定帮助一个并不美丽的女孩子树立自信，便轮番夸奖她的“美丽”与聪慧。女孩惊喜地发现自己原来也值得欣赏。一年后，女孩果然变得仪态大方，楚楚动人了，连朋友们都大吃一惊。

    面对失败，尤其需要自我欣赏。这与其说是“精神胜利法”，不如说是“胜利精神法”。战胜自卑，以崭新、昂扬的精神状态去迎接明天早晨的太阳。那太阳好美丽，好明亮！

    自我欣赏不能躲躲藏藏，能够光明正大、敢于对世人承认自己、欣赏自己，才算得真正的自我欣赏。

    然而，自我欣赏不是自我陶醉。自我欣赏的过程是完善自我的过程，而自我陶醉则把自己一步步引向沉沦。米开朗基罗对自己裸体的极度欣赏引发多少传世是雕塑；叔本华对自己智慧，才识、思想的自我欣赏终于是他成为伟大的天才。一个欣赏自我而不陶醉于自我的人，往往是一个美丽而丰富的世界。(铜川分公司 李东升)