人在年轻时，总觉得自己烦恼很多。说起来好像每个人都够得上天底下最苦恼的。青春不是最渴望欢乐的时光吗？为什么烦恼反而越多？
    人不是越活烦恼越少，而是越活越认识了烦恼。
    欢乐与烦恼恰如一个钟摆，交互摆动于人生的两极。所以人们常说：到处都有烦恼，但也正因为如此，这个世界也才到处充满欢乐。
    谁都希望自身的烦恼越少越好，但是人同时又是一种需要烦恼的动物，正如人们需要欢乐与幸福一样，人与人不同，很大程度上也是烦恼使他们变得不同。从这个意义上说，烦恼也是我们人生最好的老师。我们常说：这个人成熟，那个人成熟，指的也往往是他对待烦恼的态度。
    生活常给我们造成一种错觉。通常我们总以为烦恼是由环境造成的。的确，生活每天都在给我们制造麻烦，但更多的不快活还是我们为自己造成的 。不是清苦的日子使我们不快活，而是无助的心灵是我们不快活。
    痛苦和烦恼最喜欢折磨那些没有准备，不善于思考的心灵。它时时都在引诱我们走向生活的岔道。如果一个人一直往倒霉处想下去，大概只好跳河了。
    既然我们无形中给自己平添了许多烦恼，为什么不能有意为自己创造些欢乐？
    如果，你知道无论你腰缠万贯，还是一文不名，你都注定了要烦恼；如果你知道烦恼只是生活交给你的一张答卷，你就会发现一个与往日全然不同的太阳；你就会觉得太阳下荷锄、流汗、春种秋收，靠自己的双手改变贫穷，原来也蛮有诗意；当你劳动归来沿着山路打起口哨，哼起山歌，快乐便会来到你心中。快乐不在那么遥远、陌生的地方，它就在我们脚下，就在这些平凡琐碎的事物中。
    每个人自身都有无限追求幸福的潜力。况且生活本身就有许多让人羡慕不已的东西，对我们来说，不是烦恼太多，而是认识太少；不是缺少欢乐，而是缺少体味欢乐的心灵。 （铜川分公司 李东升）